Wer ist dabei 2017

Sandra Zebrowski 2017

Sandra ist leidenschaftliche praktizierende Yogini und Yogalehrerin. Neben Iyengar und Flow-Yogastile, unterrichtet sie seit einem Jahr mit ihrem ganzen Herzen Embodied Flow™ inspirierte Klassen. Sandra organisiert dieses Jahr zum zweiten mal eine deutschsprachige Yogalehrer Ausbildung für Embodied Flow™ in Mannheim mit Britta Kimpel. Hier findest du mehr Infos zur YLA und hier findest du Sandra auf FB.

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„Embodied Flow™ inspired“
2 Workshops/ Yoga/ all levels

Embodied Flow™ wurde von Tara Judelle & Scott Lyons gegründet und ist ein Vinyasa-ähnlicher Yogastil, dessen Ziel es ist, dich zurück ins Embodiment (Verkörperung) deines ursprünglichen, authentischen Selbst zu führen… frei von festgefahrenen Mustern und von auferlegten Rollen, die dich vielleicht noch daran hindern, dein Leben selbstbestimmt zu leben…

Durch die Kombination verschiedener Elemente wie Asana, Pranayama, Meditation, Free Movement Meditation, Embodiment-Techniken, traditionelle Yogaphilosophie und Selbst-Coaching ermöglicht Embodied Flow™ es dir, mit deiner Yogapraxis in eine neue Dimension einzutauchen.

Dabei geht es weder darum, besonders akrobatische Asanas zu performen, noch darum, eine spirituelle Realitätsflucht zu betreiben. Ganz im Gegenteil: es geht darum, mehr in deinem Körper und in der Welt anzukommen. Durch die Embodied Flow™ Praxis gewinnst du Erkenntnisse über dich selbst, die du nicht nur auf deiner Yogamatte, sondern auch im Alltag anwenden kannst. Dadurch lernst du, die Verantwortung für alle Prozesse in deinem Body-Mind-System zu übernehmen, was dich «selbst-bewusster» und insgesamt freier werden lässt.