Wer ist dabei 2017

Denise Weiner 2017

Denise macht Yoga mit Herz und Seele und liebt die Vielfältigkeit über Budokon, Ashtanga zu Yin und Thai Yoga. Sie vermittelt dir ihre Leidenschaft in einem vielseitigen und inspirierenden Unterricht. Wenn du mehr über Denise erfahren möchtest, klicke hier um auf ihre Webseite zu gelangen.

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Thai Yoga Massage – Schultern und Nacken verwöhnen“
Workshop/ Thai Yoga/ Team Teaching mit Axel Becker/ all levels

Die Thai Yoga Massage ist eine Jahrtausende alte Heilkunst, die Muskelverspannungen löst und die Selbstheilungskräfte stärkt. Erfahre in diesem Workshop die Qualitäten des Gebens und des Nehmens und gönne dir eine kleine Entspannung – das passende um die Energiereserven wieder aufzutanken.

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Budokon® Yoga“
Workshop/ Budokon/ Yoga & Kampfkunst Fusion/ all levels

Budokon Yoga verbindet Vinyasa Yoga mit Bewegungen aus den Kampfkünsten. Es ist ein sehr dynamisch fließender und athletischer Yoga Stil die einzelnen Haltungen werden durch oft wellenförmigen Bewegungen miteinander verbunden und es entsteht ein effektives Training von Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Balance. Am Ende fühlt es sich an wie Tanz. Der Name kommt aus dem Japanischen und bedeutet “ der Pfad des spirituellen Kämpfers“.

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„Handstand – Vertraue deinen Armen“
Workshop/ Handstand/ all levels

Wir bringen die Kraft in die Arme und stellen die Welt auf den Kopf. Stellen uns den Urängsten – Jaaa – oft liegt es nur an der Angst, dass es mit dem Handstand nicht so richtig klappt. Da hilft eine gute Exit-Strategie und Techniken zur Kräftigung der Handgelenke, Schultern und Rumpf. Dann kannst du alleine oder mit einem Partner spielerisch deine Balance suchen.