Wer ist dabei 2017

Lisa Böhlke 2017

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„Alegria – Yoga meets Capoeira
Workshop/ Yoga/ Capoeira/ Fusion/ all levels

Alegria bedeutet Freude!
Die Freude an Bewegung wird in diesem Workshop im Vordergrund stehen.
Yoga inspirierte Capoeira – Moves und Capoeira inspirierte Yoga Asanas locken Dich aus
gewohnten Bewegungsmustern, lassen Dich Neues ausprobieren, mit Ungewohntem
experimentieren und spielerisch Deine Grenzen austesten. Untermalt und inspiriert von fröhlichen Rhythmen brasilianischer Musik. Alegria pur!

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Pure Energy – Breathe!“
– Atem Yoga –
Workshop/ Yoga/ Pranayama/ all levels

Atem ist die Essenz des Lebens. In diesem Workshop kannst Du die heilende Kraft Deines Atems erleben. Du lernst, auf Deinen Atem zu lauschen und darüber Zugang zu Dir selbst zu finden.
Denn der Atem ist das Bindeglied zwischen äußerer und innerer Welt. Du lernst unterschiedliche Atemräume kennen und kannst mit Hilfe eines tiefen, reinigenden und energetisierenden Atems eine völlig neue Qualität und Intensität in Deine Yogapraxis bringen. Atem und Bewegung fließen ineinander und werden so zu einer dynamischen Meditation.

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Lisa bietet auch am Samstag und Sonntag Massage Sessions. Yuhu!!

entspannen loslassen abheben
Bei dieser erfrischend dynamischen Massage auf dem Massagestuhl wird der ganze Körper durchbewegt, geknetet und gelockert. Sie entspannt die Muskulatur und den Geist, bringt Energie zum Fliessen, macht wach, leicht und fröhlich. Perfekt zum Auftanken zwischendurch. Fantastisch, himmlisch, anders als alles, was du bisher erlebt hast!
Auf Spendenbasis. Anmeldung vor Ort.